【2026年9月】SHEINサイズの見方｜JP表記と靴・キッズ服

SHEIN（シーイン）の商品ページには日本サイズと海外サイズが並び、「JP-M(S)」のような括弧付きの表記も出ます。括弧の意味、国別表記の切り替え、サイズガイドの実寸とマイサイズの使い方、靴やキッズ服の見方までを画面の手順で整理しました。

SHEINのサイズ表記の見方｜JP-M(S)は日本基準M・海外基準S

SHEINの商品ページでは日本サイズ（JPサイズ）と海外サイズが併記されていることが多く、サイズ欄に「JP-M(S)」のような括弧付きの表記が出ます。JP-M(S)は日本基準ならM、海外基準（デフォルトサイズ）ならSに当たるという意味で、2つのサイズが書いてあるのではなく、同じ1着を2つの基準で表したものです。

JP-M	日本基準でのサイズ（M）
(S)	海外基準（デフォルトサイズ）でのサイズ（S）
読み方	日本のMに相当する1着で、海外基準ではSと表記される商品

日本サイズと海外サイズが並ぶ理由

SHEINは自社ブランドとグローバルサプライヤーの提携商品を扱う越境ECで、海外基準のサイズをそのまま持つ商品が多くあります。日本の利用者向けにJP表記が加えられているため、普段着ている服のサイズで選ぶならJP側、海外ブランドのサイズ感に慣れているならデフォルトサイズ側を基準にします。JP-M(S)という表記が示すとおり、同じ「M」でも海外基準のMは日本基準のMより1段大きい側にずれます。

シーインのサイズ表記で最も多い失敗は、括弧の中の海外基準だけを見て普段どおりの「M」を選ぶことです。JPが付いている側が日本基準と覚えておけば、どちらを見ればよいか迷いません。

国別サイズをプルダウンで切り替える手順

サイズ情報はSHEIN公式サイトとアプリのどちらでも同じものを確認できます。初めて使う方は、下のリンクをタップするかSHEIN公式アプリの検索窓で「KB645」を検索すると、初回ユーザー限定で最大50%OFFのクーポンが付与されます。「KB645」はクーポンコードではないため、注文確認画面のコード欄には入力できません。

SHEINのサイズガイドで肩幅・着丈の実寸を確認する手順

商品ページの「サイズガイド（サイズ情報）」を開くと、肩幅・着丈・袖丈などの実寸がセンチ（CM）とインチ（IN）で載っています。SHEINにはサイト全体で共通のサイズ表があるわけではなく、サイズガイドは商品ごとに付く仕組みです。同じ「JP-M」でも商品が違えば寸法は別物なので、毎回この表を見ます。

マイサイズを登録しておすすめサイズを表示する方法

身長・体重・バスト・ウエスト・ヒップなどの体型情報を登録すると、商品ごとのおすすめサイズ（推奨サイズ）を表示してくれる「マイサイズ」機能があります。公式の「ご注文方法」ガイドにも「商品によっては、おすすめのサイズが表示されます」と書かれているとおり、推奨サイズが出るのは対応している商品だけです。

SHEINの靴のサイズの見方｜足長のcmで選ぶ

靴も服と同じで、商品ページのサイズ項目にあるプルダウンで国別表記を切り替え、サイズガイドの数値（cm・インチ）と自分の足のサイズを比べます。靴は服のように着こなしで誤差を吸収できないため、注文前に自分の足長をcmで測っておくことが先です。

シーインの靴下のサイズも、商品ページに表示された対応サイズと自分の足長を突き合わせて選びます。タイツも手順は同じで、対応サイズの範囲の中央に自分の足長が入る商品を選ぶと失敗が減ります。

SHEINのキッズ・ベビー服のサイズの見方｜YとMの意味

子ども服やベビー服のサイズ表記では、「Y」がyears（年齢・歳）、「M」がmonths（月齢）を表しています。

表記	意味	例
数字＋Y	years（年齢・歳）	4Y＝4歳向け
数字＋M	months（月齢）	12M＝生後12か月向け

年齢・月齢の表記は目安で、同じ4歳でも身長は子どもごとに違います。キッズ服でもサイズガイドは商品ごとに付くので、身長と着丈・総丈の実寸で選ぶのが基本です。成長分を見込むなら、実寸が今の体に合うサイズより1つ上を選び、袖や裾を折って着せます。

プラスサイズとDAZYはサイズ基準が別

SHEINのトップのカテゴリ一覧には、レディースとは別に「プラスサイズ」が独立したカテゴリとして置かれています。通常のレディースとは別のカテゴリなので、普段大きめのサイズを選んでいる方は、レディースのXLで探すのとプラスサイズで探すのとで候補が変わります。

自社ブランドのDAZYはサイズ基準がさらに別です。商品ページのサイズ欄には次の注記があります。

Dazyはアジアサイズに準拠しており、SHEINよりも小さめです

SHEIN商品ページ（DAZY商品のサイズ欄）

DAZYのサイズ表記はJP-XS(XS)／JP-S(S)／JP-M(M)／JP-L(L)／JP-XL(XL)のように括弧の中と外が同じで、別枠でプラスサイズを選べます。SHEINの通常商品と同じ感覚でDAZYを選ぶと小さめに出るため、DAZYではサイズガイドの実寸を見てから決めます。レビュー欄に出るサイズ感の内訳（小さい・ぴったり・大きい）は商品ごとに違うので、1商品の数値をブランド全体の傾向として読まないでください。

レビューでサイズ感を確かめるコツ

サイズガイドの数値と表記を見たあとの最終確認はレビューです。商品レビュー欄では身長や体重などの体型でフィルターをかけられ、写真付きのレビューも確認できます。

レビューを書く側にも仕組みがあります。SHEINポイントはレビュー投稿で文字数条件を満たすと5pt、写真付きなら10pt、さらにサイズ情報を記載すると+2ptが付きます。サイズ情報付きのレビューが集まりやすい設計なので、体型フィルターで絞ると参考になる投稿が見つかります。

SHEINの服の品質や当たり外れを見分ける観点は、SHEINの服はやばい？失敗しない選び方で扱っています。

SHEINでサイズが合わなかったときの返品と交換

サイズが合わなかった商品は、購入から40日以内・新品状態なら返品できます。公式には交換の手続きが案内されておらず、案内されているのは返品と返金だけです。サイズ違いは「返品して返金を受け、正しいサイズを注文し直す」流れになります。

返品の回数（同一注文）	返品送料
1回目	無料
2回目以降	返金額から1,200円を差し引き

同じ注文の中で何度も返品すると2回目から送料がかかるため、サイズ違いが複数あるときはまとめて1回で返品します。返品はヤマト運輸の集荷、またはヤマト営業所・ファミリーマート・PUDOロッカーへの持ち込みで、QRコードや発送コードを使うため送り状の印刷は不要です。

集荷の依頼から返金までの流れは、SHEINの返品方法と返金までの全手順にまとめています。

サイズで迷う商品は、40日以内の初回返品が無料である点を使って、迷った2サイズのうち返品前提で選ぶのが実用的です。初回注文は新規登録後なら送料無料で、クーポンはSHEINクーポンコードの最新一覧で確認できます。

SHEINのサイズに関するよくある質問

まとめ｜サイズ表記はJP側で読み、実寸とレビューで最終確認する

JP-M(S)は「日本基準でM、海外基準でS」を表す1つのサイズです。SHEINサイズの見方は、プルダウンで日本（JP）に切り替えて普段のサイズを当て、商品ごとのサイズガイドで実寸を確認し、レビューの体型フィルターで最終確認する、という3段階で決まります。

サイズが合わなくても購入から40日以内の初回返品は送料無料です。表記・実寸・レビューの3点を見る習慣をつければ、シーインのサイズ選びで失敗する回数は減らせます。

本記事で参照した主な情報源

公式ソース